Tanzen mit einem Band ist meine Superkraft Rhythmische Gymnastik T-Shirt für Herren Damen, Sportbekleidung, Fitness, Turnen, elastisches Baumwoll-T-Shirt

Brustumfang

Tragen Sie den BH, den Sie mit dem Kleid tragen werden, und ziehen Sie das Maßband über die vollste Stelle der Brust.

Tailleumfang

Beugen Sie zu einer Seite, um die Falte zu finden, das ist Ihre natürliche Taille. Ziehen Sie das Maßband über den schmalsten Teil und lassen Sie das Band etwas locker, um Raum zum Atmen zu lassen.

Hüftumfang

Stehen Sie gerade und ziehen Sie das Maßband über die breiteste Stelle der Hüften und hinten.

vom Schlüsselbein zum Boden

Stehen Sie mit bare Füßen zusammen und messen Sie von der Mitte des Schlüsselbeins zum Boden.